Tijdens EFT-relatietherapie kijken we niet alleen naar de ruzies of stiltes die tussen jullie spelen, maar vooral naar wat daaronder ligt. Vaak reageren partners vanuit angst om de ander te verliezen, of uit een diepe behoefte om gehoord en gezien te worden.

Die kwetsbare emoties raken snel bedekt onder boosheid, verwijt of afstand. EFT helpt om die diepere laag samen te ontdekken, zodat er weer begrip en zachtheid kan ontstaan.

In de sessies onderzoeken we jullie interactiepatroon de dans die zich steeds herhaalt. Jullie leren herkennen wat er in dat moment in jezelf én bij de ander gebeurt. Door inzicht te krijgen in jullie reacties, ontstaat ruimte om anders met elkaar om te gaan. Ik begeleid jullie stap voor stap in gesprekken waarin veiligheid en openheid centraal staan. Er is geen goed of fout; het gaat erom elkaar weer te leren verstaan.

We werken met concrete oefeningen en gesprekken waarin jullie leren uit te spreken wat je voelt en nodig hebt. Zo kunnen emoties gedeeld worden zonder dat ze escaleren in ruzie of terugtrekking. De verbinding groeit, omdat er eindelijk écht contact ontstaat.

Of jullie nu kiezen voor therapie in mijn praktijk in IJsselstein of voor online sessies de aanpak blijft persoonlijk, rustig en afgestemd op jullie tempo. Sommige stellen ervaren al na een paar sessies meer rust en begrip, terwijl anderen langer de tijd nemen om oude patronen te doorbreken. Het doel van EFT is niet dat er nooit meer problemen zullen zijn, maar dat jullie leren om er op een veilige en liefdevolle manier mee om te gaan als een team, in plaats van als tegenstanders.